MEXICALI, Baja California(PH)Las personas con depresión se incrementan en la temporada navideña por la sensación de pérdida, las expectativas no cumplidas y la ansiedad que provoca los requerimientos sociales, dijo la presidenta del Colegio de Sicólogos.

Alicia Beltrán Trejo comentó que la depresión se puede presentar porque se recuerde algo que sucedió, como la pérdida de un ser querido, ya sea la de los padres u otro familiar, además de una pareja sentimental.

Respecto a las expectativas no cumplidas, mencionó que pueden ser un factor depresivo cuando se crea una imagen en la mente de las personas que no concuerda con la realidad en la que se encuentran y entran en conflicto por ello.

La sicóloga agregó que en esta temporada también se incrementa la ansiedad y el estrés, debido a que se exige demasiado a las personas con compromisos sociales, familiares, laborales y para todo existe un tiempo límite.

"Todos queremos comprar regalos, quedar bien en todos lados, preparar las fiestas, la cena, los adornos, y todo esto es con un tiempo límite que es el 24 de diciembre en la noche, por lo que puede resultar agotador y estresante", destacó.

Beltrán Trejo indicó que es necesario tener especial cuidado en la depresión navideña, ya que puede tener consecuencias, tales como enfermedades relacionadas con el estrés, decisiones inadecuadas como gastar más de lo que puede o generar problemas con los familiares.

Los síntomas de la depresión son, tristeza prolongada y profunda, existe un baja energética, es decir no quieren salir de la cama o la vivienda y además tienen pensamientos negativos, de poca valoración.

La consecuencia más grave y extrema de la depresión navideña es el suicidio, por lo que es necesario que cuando se identifique a alguna persona deprimida se le atienda con un profesional, alertó.

Aunada a la depresión navideña que es causada por cuestiones sicosociales, también se puede llegar a presentar la depresión estacional que se relaciona con la poca emisión de rayos solares.

La presidenta del Colegio de Sicólogos explicó que la depresión profunda puede llegar a ser un desequilibrio químico, por lo que es necesario usar medicamentos y apoyar el tratamiento con terapia psicológica.